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運動員成功非僥倖 創佳績靠熱誠堅持

兩位香港傑出運動員早前出席了香港運動消閒博覽的分享會,由灣仔區議會文化及康體事務委員會主席伍婉婷擔任分享會主持。

分享會
楊文蔚(右)和江忞懿(中)於分享會上大談當全職運動員的心路歷程。灣仔區議會文化及康體事務委員會主席伍婉婷(左)擔任分享會主持。

不是人生勝利組

3歲第一次下水,已愛上游泳的江忞懿,從此跟游泳結下不解緣。自2000年悉尼奧運,她已很希望自己有機會參加奧運。「可是,由16至22歲那六年,即使不斷參與訓練,亦無法突破1分10秒的個人成績;2008年差1秒才取得奧運入場券,到2012年更只差0.1秒。」她形容,那是心中的兩條刺,當時無論怎樣也拔不走,也使自己墮入黑暗期。「2012年與奧運擦身而過之後,游泳變成很重的負擔,於是跟教練申請退出,覺得自己此生也不會再游泳。」

怎料暫停受訓三個月後,江忞懿覺得自己更加不快樂。「心裏明白自己還是熱愛游泳,於是跟家人和朋友商量,也接受專業人士的分析,再自我反省,發現原來是自己過份執着成績,給自己太大壓力。其實成績並非游泳的全部。」她終於尋回當初對游泳的熱誠,學懂欣賞過程:「之後的兩年,成績依然一般,但大學畢業後,轉到愛丁堡接受新訓練。」終於,她突破個人成績,於2016年取得奧運入場券,成就自己的夢想。「當年覺得自己是精英運動員,好強又好勝,但現在學識learn to be vulnerable,適當的軟弱,放低尊嚴,依靠其他人,令自己更強壯。」

江忞懿
江忞懿於2016年取得奧運入場券,成就自己的夢想。

機會留給有準備的人

剛於亞洲田徑錦標賽勇奪銀牌的楊文蔚,憶述比賽當日下着大雨,卻無損表現,皆因早有預備。「上屆男子組比賽亦有下大雨,所以我平日在大雨亦有訓練,即使大雨到眼睜不開、耳入滿水,亦有充分準備。」坐她身旁的江忞懿亦説:「機會是留給有準備的人。」

對比江忞懿,楊文蔚説自己起步很遲,14歲才開始跳高,「之前有打排球,後來才轉去跳高,但期間有些技術問題,一直修正不了;當時有人説跳高根本不適合我,我亦曾懷疑自己的能力。」她説因為喜歡跳高,所以一直堅持着:「後來放低了跳高約六個月,改為練體能,之後第一個比賽就破了個人記錄。」

樂天愛笑的楊文蔚指,去年成績一直有進步:「那是自己喜歡的事情,就一心一意做好,而堅持是非常重要的。」她説,未成為跳高運動員之前,與很多年輕人無異,未清楚找到自己的目標。「我們都要不斷嘗試,才會找到真心喜歡的事,找到了,就會充滿熱誠,一直fight for it!」無論遇到多大的困難,她説自己都會堅持着:「好想知道自己的潛能,究竟可以跳得多高!」

楊文蔚
樂天愛笑的楊文蔚指,去年成績一直有進步。



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資料提供 香港貿易發展局
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